[...] lepszemu spalaniu podczas sesji treningowej. Przy prostych schematach można przyjąć stałą dawkę w treningowe, niższą w aero, ale zdarza mi się robić plany w skali np 10-14 dni, gdzie znajduje się 5-7 różnych typów kaloryczności, ilości węgli zależnie od "wagi" treningu i rozkładu dnia. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-14 17:54:26
Michał, a takie pytanko mam. Czy wiesz co mieści się w tajemniczym budynku o numerze 6619 ? Wiesz jak nazywa się to osiedle gdzie znajduje się to jego "laboratorium" ? Już tak na hardzie... to mógłbyś tam podskoczyć i luknąć co tam jest %-)
Michał, a takie pytanko mam. Czy wiesz co mieści się w tajemniczym budynku o numerze 6619 ? Wiesz jak nazywa się to osiedle gdzie znajduje się to jego "laboratorium" ? Już tak na hardzie... to mógłbyś tam podskoczyć i luknąć co tam jest %-) Przecież odpisał, że to zwykły magazyn ;) a wg. jakiejś tam amerykańskiej strony typu nasz spis firm (nie [...]
Ale cisza jak w kościele, chociaż nawet w kościele coś się dzieje. Mam pytanko: niedawno ktoś nowy wspomniał na tym poście, że tam gdzie znajduje się JW2305 jest także inna jednostka wojskowa (w której odbębnić można zasadniczą służbę wojskową). Ponoć oni pełnią też warte na terenie JW2305. Wie ktoś coś o tym więcej czy nie. To pytanie kieruje [...]
[...] /SFD/2018/12/11/463cf718c1764f1a83deabeebba29d68.jpg /SFD/2018/12/11/1659726fe03b407a826164ed8fdf7c2b.jpg Jakby ktoś nie wiedział, gdzie znajduje się sklep na ul. Gdańskiej to DRON prawdę Wam powie :-D /SFD/2018/12/11/82a46597713a40f3b95b6697e0d35e4b.jpg [...]
Siłownia Taurus jest na Grunwaldzie, dokładnie Grunwaldzka 55 (pawilon 20). Jest w tym parku gdzie znajduje się kościół zielonoświątkowy, teatr Strefa Ciszy, jakiś AWF itd. Karnet 70 zł, jednorazowo - 10 zł. Dosyć spora siłownia, sprzętowo wygląda całkiem nieźle (tj. spory wybór maszyn, chociaż trochę brudne i niektóre skrzypią;)), dużo ciężarków [...]
[...] 11.09 dzieki, te sogacze juz nie wchodzą.. :-P bylem z rana w sumie kolo 9tej, jedna biedronka pusta, w drugiej pol zamrazary.. wiec w sumie nie jest zle. mysle ze to kwestia gdzie znajduje sie dana biedronka, centrum - bedzie wyczyszczone, jakies wioski miasteczka moze jednak byc taki filet bo ludzie nie kupuja chyba tam w az takich ilosciach.
wszzystko zalezec bedzie od tego jak daleko na redukcji jestes od poziomu docelowego masowego oraz gdzie znajduje sie punkt podtrzymania dla Ciebie ;-) wiec trzy liczby poprosze :)
Podaję link do strony gdzie znajduje się galeria zdjęć oraz wyniki!!!! Myślę, że na przyszły rok uda mi się więcej sponsorów pozyskać i nagrody będą cenniejsze oraz będzie ich więcej Dziękuję za złoty medal Dorotko POZDRAWIAM http://www.mct.zerkow.pl/index.php?strona=17-06-2011-3
Looknij Antonio-frog squat-super ćwiczenie na V.M I dosyć ciekawe ułożenie stóp w prostowaniu.Widzisz gdzie znajduje się rolka? Nie na piszczelu a na stopie;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0102cb2fd6e4eaba3037b243fdaaced.jpg
z: kamera ma "patrzec" pod katem prostym do osi ciala y: być na wyskokości tułowia x: na "osi X" ma być tam gdzie znajduje sie łokieć w czasie robienia pauzy na dole czyli ma patrzec na wprost łokcia a nie jak poprzednio na wprost skosnych brzucha teraz chyba jasno ???
[...] nie należy do najpopularniejszych broni, jednak każdy kto znalazł się po niewłaściwej stronie- powiedzmy- chłopskiego buntu, wie, że we wprawnych rękach jest to śmiertelnie groźne narzędzie. Kiedy już właściciel zacznie nią kręcić, nikt- nie wyłączając użytkownika- nie ma pewności, gdzie znajduje się ostrze i gdzie trafi za chwilę.”
[...] nie należy do najpopularniejszych broni, jednak każdy kto znalazł się po niewłaściwej stronie- powiedzmy- chłopskiego buntu, wie, że we wprawnych rękach jest to śmiertelnie groźne narzędzie. Kiedy już właściciel zacznie nią kręcić, nikt- nie wyłączając użytkownika- nie ma pewności, gdzie znajduje się ostrze i gdzie trafi za chwilę.”
Limak1990: Wstęp na Targi gdzie znajduje się nasze stoisko jest bezpłatny. Żeby zobaczyć finały Mistrzostw Świata trzeba kupić bilet. Żeby zobaczyć nasz sprzęt nie musisz nic płacić :) Zapraszamy Cię na konkurs.
Ja tam ćwiczę ITF, ale to co robimy na treningach to raczej nigdzie, poza salą, się nie przyda. Nie twierdzę, że w innych klubach jest tak samo. Ja TKD ćwiczę jako uzupełnienie do karate, tak żeby poprawić kopnięcia, rozciągnięcie... No oczywiście jeste też aspekt poznawania innych MA „Kosa nie należy do najpopularniejszych broni, [...]
dobre a ja wczoraj bylem na basenie w Libercu i oczywiscie przejezdzalem przez Harachow,gdzie znajduje sie znana skonczia"mamucia"...wkleje klika foteka coooooooo